Chacun a sa propre façon de traverser une rupture. Certains se noient dans leur travail, d’autres se bourrent le visage de chips (je ne suis pas un amateur de glaces), et puis il y a les dumpees qui se tournent vers la musique pour apaiser leur douleur.
Tout le monde a une chanson de prédilection quand ils se sentent déprimés. Tu sais, la seule chanson qui donne l’impression que l’artiste l’a écrite juste pour toi ?
Si vous essayez de traverser les étapes d’une rupture, voici cinq chansons pour vous aider à démarrer.
Je dois vous prévenir que ces chansons ne sont pas pour la phase « Je vais montrer à mon ex ce qu’il manque ». Ces chansons sont celles que vous écoutez lorsque tout ce que vous voulez faire est de vous enfermer dans votre chambre avec les rideaux tirés et de laisser vos émotions vous avaler tout entier.
La blessure de la rupture est encore fraîche. Vous êtes malheureuse sans votre ex, mais vous ne voulez pas qu’il sache à quel point vous êtes malheureuse et à quel point il vous manque. Vous vous êtes coupé du reste du monde, et même sans lui là-bas, vous trouvez toujours des morceaux de sa présence partout – l’odeur sur votre oreiller ou cette chanson à la radio.
Au fond de toi, tu sais que c’est fini et que tu trouveras quelqu’un de nouveau, mais tu sais aussi que tu n’aimeras jamais un autre gars comme tu l’as aimé.
Les ruptures causent autant de douleur physique que de douleur émotionnelle – « Votre journée se lève, votre esprit vous fait mal. » Vous êtes en colère parce qu’il n’a plus besoin de vous, mais vous êtes encore plus en colère contre vous-même parce que vous avez toujours besoin de lui.
Où est passé son amour pour toi ? Comment les choses ont-elles pu changer si vite ? N’était-ce pas un amour qui aurait dû durer des années ?
« Ces cinq chansons sont parfaites pour
la première phase d’une rupture. »
Cette chanson représente cette partie de vous qui refuse toujours de croire que c’est fini. Vous êtes prêt à « bloquer la porte comme un gardien de but tendant le filet ». Vous ne pouvez pas accepter qu’il soit passé à autre chose, alors vous analysez chaque partie de votre relation, réfléchissez à la façon dont vous pouvez la réparer et négocier avec lui pour qu’il reste.
Vous pouvez sentir la relation vous filer entre les doigts, alors vous vous agrippez à n’importe quoi pour éviter de le laisser partir.
Ah, la relation de va-et-vient. Tout le monde est passé par là. Vous savez qu’il n’est pas bon pour vous, mais il y a juste quelque chose en lui qui ne cesse de vous ramener. Quand tu étais avec lui, tu n’étais pas aussi forte que tu le pensais.
Vous voulez juste que vos sentiments pour lui disparaissent afin que vous puissiez vous libérer de son sort, celui qui vous retient comme la gravité.
Lorsque vous étiez en couple, vous marchiez sur des nuages. Hall & Oates jouait partout où vous alliez et vous aviez un peu de peps dans votre démarche. C’était comme un vrai conte de fées.
Maintenant que la relation est terminée, chaque pas donne l’impression de marcher dans des sables mouvants et vous ne pouvez plus écouter les styles émouvants de Daryl Hall. Qu’est-il arrivé aux nuages et à la musique ?
Vous êtes de l’autre côté de l’amour et l’acceptation fait son chemin dans votre cœur. Vous commencez à vous souvenir de toutes les choses que vous n’aimiez pas chez lui. L’as-tu vraiment aimé ou n’était-ce qu’une illusion ? Vous réalisez que vous avez «considéré l’amour des deux côtés maintenant» et que vous vous en portez mieux.
Ces cinq chansons sont parfaites pour la première phase d’une rupture, où vous ne pouvez pas imaginer que vous traverserez cela. Mais une fois que vous vous êtes donné suffisamment de temps pour guérir correctement, passez aux chansons de poussins stimulantes. Après tout, c’est à ça que servent Alanis Morissette et Kelly Clarkson.