¿No puedes levantarlo? 4 GRANDES razones por las que no has pensado

Las dificultades para obtener y mantener una erección son un fenómeno común que experimenta la mayoría de los hombres en algún momento de sus vidas.

De hecho, se estima que más del 50 por ciento de los hombres se quejan de algún tipo de problemas de función eréctil a la edad de 50 años (Metz y McCarthy, 2004).

Nos criamos en una sociedad en la que la masculinidad y la autoestima de los hombres están directamente correlacionadas con su destreza y habilidades sexuales, y el pene se promociona como un símbolo de poder y la principal fuente de la identidad y los sentimientos de valía de un hombre.

El mensaje que se envía es que los hombres deberían poder tener relaciones sexuales con cualquier persona en cualquier momento y en cualquier lugar con una erección constante y furiosa que seguramente complacerá, y esto se refuerza en la comunidad gay.

Esto, por supuesto, es un mito sexual desenfrenado que crea un flaco favor a la sexualidad masculina. Como tal, cuando un hombre experimenta desafíos con la excitación sexual, esto puede crear una crisis personal significativa para el hombre y su relación.

En la primera parte de esta serie de artículos clínicos, abordaremos cuatro causas diferentes de disfunción eréctil. La próxima vez, nos centraremos en cómo tratar estos desafíos para ayudar a restaurar una vida sexual satisfactoria llena de rigideces firmes.

Cuando las erecciones se vuelven constantemente impredecibles, cuando es difícil lograr y mantener una erección suficiente para el juego sexual y si un hombre rara vez tiene una erección y evita intentar tener relaciones sexuales por temor a no poder obtenerlas, esto probablemente sea indicativo. de una situación problemática.

Tales circunstancias a menudo producen angustia, ansiedad, culpa a sí mismo y estrés en la relación para el hombre involucrado. Sin embargo, si un hombre generalmente puede experimentar erecciones y solo tiene desafíos ocasionales, esto en realidad cae dentro del rango de respuesta sexual normal.

Querrá evaluar si las dificultades son de por vida o más agudas, así como si ocurre en todas las situaciones, incluida la masturbación, o solo en algunas situaciones.

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Metz y McCarthy (2004) han identificado las causas de las dificultades eréctiles en cuatro grupos generales: déficit de habilidades físicas, psicológicas, relacionales y psicosexuales.

Sin embargo, identificar una causa específica no es un proceso sencillo, ya que los trastornos sexuales rara vez operan de forma aislada. Por lo general, hay varias causas diferentes que ocurren al mismo tiempo para producir y mantener simultáneamente los problemas de erección.

Esto, a su vez, puede crear mucha confusión para el hombre, su pareja y la relación. Lo que sigue es un desglose de las diversas causas de dificultades eréctiles en cada uno de los grupos específicos.

Cualquier cosa que afecte el funcionamiento fisiológico del cuerpo, ya sea estructural, neurológico u hormonal, puede afectar negativamente el ciclo de respuesta sexual y causar problemas con la erección.

Las enfermedades médicas de todo tipo pueden afectar las erecciones. Algunos ejemplos incluyen diabetes, presión arterial alta, esclerosis múltiple, tumores, enfermedades cardíacas y pulmonares y problemas de próstata (Wagner & Green, 1981).

Las erecciones se bloquean debido al papel que tienen estas condiciones en el ciclo de respuesta sexual y los sistemas involucrados en la fisiología de las erecciones.

Las lesiones físicas o las cirugías también pueden ser una causa, ya sea que el daño al cuerpo sea temporal, permanente, directo o indirecto a sus efectos en los sistemas físicos.

Los problemas de estilo de vida también son causas comunes. El consumo de alcohol y drogas, el tabaquismo (exposición secundaria también), la obesidad, un estilo de vida inactivo, la fatiga, el ejercicio y el ajetreo excesivo y el estrés crónico tienen un impacto negativo en la función sexual.

El uso de medicamentos por razones médicas y psiquiátricas también se ha identificado como significativo debido a los efectos secundarios (Metz y McCarthy, 2004).

Contrariamente a la creencia popular, la edad no es una causa de disfunción eréctil. Si bien es cierto que muchos hombres mayores luchan con problemas de erección, esto se atribuye más a menudo al hecho de que los hombres tienden a tener más problemas con la enfermedad a medida que envejecen y, por lo tanto, el uso de más medicamentos y sus efectos secundarios es una explicación más realista.

Los niveles bajos de andrógenos o testosterona también pueden ser un factor para los hombres en general que luchan contra la disfunción eréctil.

La presencia de un trastorno de salud mental o angustia emocional puede ser tanto una causa como un efecto del funcionamiento eréctil y del deseo sexual.

La función sexual también puede verse comprometida en situaciones de estrés y luchas emocionales asociadas con disminución de la confianza y baja autoestima, dudas sobre uno mismo, decepción, irritabilidad, remordimiento, vergüenza, mala imagen corporal, expectativas poco realistas sobre el desempeño sexual, aburrimiento y reacciones a la propia. angustia de la pareja.

En mi práctica, veo cosas como ansiedad por el desempeño, culpa, fobias sexuales, miedo al fracaso sexual, incapacidad para abandonarse a los sentimientos sexuales, conflictos de orientación sexual, miedo al VIH u otras ETS, inhibiciones religiosas, victimización por abuso sexual y aferrarse a desinformación sexual como grandes contribuyentes.

Se necesitan dos para bailar el tango cuando se trata de sexo, y dinámicas de relación complicadas, como fallas en la comunicación y desconfianza, pueden causar, mantener y resultar en dificultades eréctiles.

Las luchas de poder, la falta de intimidad y cercanía emocional, la pérdida de un sentimiento de comodidad y seguridad, la ira / resentimiento y la disminución de la atracción pueden matar el deseo sexual y la excitación.

Además, si la pareja de un hombre sufre un trastorno sexual, esto puede afectar negativamente su funcionamiento sexual.

Tener un conocimiento o una conciencia inexactos sobre la fisiología sexual o sobre el cuerpo de él o de su pareja puede ser un impedimento.

Tener expectativas poco realistas sobre el sexo y el desempeño, la falta de habilidades sensuales para la excitación y la falta de habilidades interpersonales (ser capaz de participar en la comunicación sexual, ser asertivo, trabajar cooperativamente con una pareja, etc.) son ejemplos adicionales de deficiencias en las habilidades que pueden afectar las relaciones sexuales saludables. respuesta y la experiencia de erecciones.

Querrá hacer una evaluación exhaustiva de todos estos problemas, y el paso más importante que puede tomar es programar una cita con su médico para un examen médico completo y descartar cualquier posible causa orgánica. Trabajar con un terapeuta puede ser útil. en la clasificación de todas estas otras dinámicas complejas.

¡Estén atentos la próxima vez para saber cómo ponerse duro con más frecuencia y con mayor poder de permanencia!

Referencias:Metz, Michael E. y McCarthy, Barry W. (2004). Sobrellevar la disfunción eréctil: cómo recuperar la confianza y disfrutar del buen sexo. Oakland, CA: New Harbinger Publications Inc.Wagner, Gorm y Green, Richard (1981). Impotencia: diagnóstico y tratamiento fisiológico, psicológico, quirúrgico. Nueva York: Plenum Press.