La aplicación Beeminder anima a las parejas a fortalecer sus relaciones estableciendo y cumpliendo sus metas

La versión corta: En 2010, la pareja de casados Daniel Reeves y Bethany Soule fundaron Beeminder para piratear la productividad de las personas y motivarlas a lograr sus objetivos. La aplicación y el sitio web miden el progreso de un usuario hacia un objetivo personalizable (es decir, ir a una cita a la semana) y luego se comprometerán con dinero si el usuario «descarrila» del programa y no cumple con los objetivos que se propuso. Los solteros y las parejas orientados a objetivos pueden utilizar las útiles herramientas de Beeminder para mejorar la calidad de sus vidas cumpliendo sus compromisos.

El autor Nick Winter escribió «Motivation Hacker» en 2013 para explorar los atributos compartidos por individuos motivados y recomendar atajos que podrían ayudar a los lectores a hacer casi cualquier cosa que se propongan.

Su régimen de tres meses altamente motivado incluyó aprender más de 3,000 palabras en chino, entrenar para un maratón, leer 20 libros, aumentar su press de banca en 60 libras y tener 10 citas. Todo mientras escribía un libro de autoayuda.

Nick logró mucho durante este período hiperproductivo de su vida, y esa experiencia lo llevó a seguir estableciendo metas elevadas para sí mismo. Hace unos años, se unió a la red Beeminder para mantenerlo encaminado mientras perseguía sus objetivos personales y profesionales.

Una pareja casada fundó Beeminder en 2010 como un recurso de motivación para quienes establecen metas.

Nick usó Beeminder principalmente como una herramienta para mejorar su relación con su novia en ese momento. Quería hacer un gesto romántico a la semana para mostrarle lo mucho que le importaba, por lo que utilizó el sitio web y la aplicación de Beeminder para asegurarse de seguir sus planes semana tras semana. Beeminder recopila datos sobre objetivos específicos y crea un gráfico para mostrar el progreso del individuo hacia ese objetivo.

En términos generales, el recordatorio de la tarea de Nick fue una pregunta bastante sencilla: o hizo un gesto romántico o no lo hizo, pero otros han usado la aplicación para ayudarlos a lograr objetivos más complicados y difíciles, como perder peso, aprender un idioma y hacer ejercicio. más a menudo.

El sistema de seguimiento de objetivos motivacionales es versátil y puede funcionar para cualquier persona interesada en mejorarse, mejorar sus relaciones y sus vidas, un punto de datos a la vez.

El sistema Beeminder comenzó como un pacto entre Daniel Reeves y Bethany Soule en 2005. Daniel estaba trabajando en su doctorado y su novia Bethany quería motivarlo para que terminara su disertación a tiempo, así que se le ocurrió el Programa de Acoso Voluntario. El programa involucró una serie de incentivos monetarios que ayudaron a Daniel a abrocharse el cinturón y graduarse durante el año.

Unos años más tarde, la pareja aplicó sus esquemas de productividad a otros objetivos. Reclutaron amigos para que se unieran a ellos en la pérdida de peso y crearon gráficos que rastrearían el progreso de cada individuo hacia su peso ideal. Para hacer las cosas interesantes, Bethany, Daniel y sus amigos hicieron una apuesta: cualquiera que no lograra alcanzar su peso ideal. las metas tenían que pagar las demás. Esta apuesta motivó a muchos de ellos a alcanzar sus metas.

Bethany y Daniel sabían que estaban en algo, así que dejaron sus trabajos diarios en 2010 y fundaron Beeminder para ofrecer su proceso de motivación único al mundo.

El nombre lúdico de la empresa emergente habla de su misión final de encender un fuego debajo de sus usuarios. Como dice el sitio web, «Beeminder te recuerda y te une. Es Beeminder, el me-binder. Son recordatorios con un aguijón. Cuida tus metas y ten cuidado».

Bethany (también conocida como Bee) es consciente de lo que las personas necesitan para progresar en sus vidas y nos dijo que el sitio web y la aplicación Beeminder ofrecen un recordatorio persistente pero amigable para quienes establecen objetivos de todos los orígenes.

Los usuarios comienzan sin dinero en riesgo, pero los montos de las promesas aumentan a medida que no alcanzan sus objetivos (lo llaman descarrilamiento). Si pierde una semana, su contribución para la próxima semana perdida es de $ 5. Si vuelve a fallar, aumenta a $ 10, y luego a $ 30, hasta que los usuarios se sientan motivados para cumplir sus objetivos. Los usuarios pueden establecer un límite en sus promesas y programar descansos según sea necesario.

Beeminder crea automáticamente un gráfico que muestra el progreso de una persona y crea una proyección de dónde debe permanecer (lo llaman Yellow Brick Road) para alcanzar la meta deseada en las próximas semanas. Estos objetivos pueden ser cualquier cosa cuantificable, y Bethany dijo que ha visto a parejas usarlos para realizar un seguimiento de la frecuencia con la que se abrazan o se hacen pequeños obsequios.

Beeminder tiene tres planes premium, además del plan gratuito Core Beeminder, para brindar a los usuarios un beneficio adicional por su inversión. Las características premium incluyen la capacidad de donar dinero a una organización benéfica favorita o eliminar las promesas por completo. Bethany nos dijo que las funciones premium incluyen algunas ventajas excelentes, pero que los usuarios no las necesitan para lograr sus objetivos.

«Puede tener éxito con el plan básico», dijo, «pero los planes premium son un poco más poderosos».

Beeminder facilita el seguimiento y la visualización de varios objetivos, y también puede «extraer información» automáticamente de las empresas asociadas. El plan principal incluye integraciones de datos automáticos con Duolingo, Gmail, Runkeeper, Slack, Epson, Twitter, Apple Health y otros plataformas populares que cuantifican acciones individuales.

Beeminder puede extraer información de sus socios para rastrear el progreso de un usuario hacia los objetivos establecidos.

Si desea realizar un seguimiento de sus pasos, por ejemplo, Beeminder puede extraer datos de su FitBit y crear un gráfico sin que tenga que hacer nada. Esto permite que la aplicación responsabilice a los usuarios y cree una imagen clara de su progreso hacia un objetivo en particular.

Mirando hacia el futuro, Daniel y Bethany dijeron que quieren continuar agregando socios y mejorando la interfaz de la aplicación. También planean hacer crecer su equipo remoto de desarrolladores a medida que Beeminder gana terreno en el espacio móvil.

«Beeminder es una herramienta poderosa y estamos trabajando para que sea más fácil de usar», dijo Daniel. «En este momento somos populares en la comunidad del yo cuantificado y también tenemos el potencial de crecer en otros espacios».

Unirse a Beeminder y crear un objetivo es completamente gratis. Mientras se registre y se mantenga al día, no es necesario que dé dinero. Sin embargo, los usuarios deben proporcionar un número de tarjeta de crédito al registrarse, y se les cobrará si se desvían de Yellow Brick Road. También pueden actualizarse a cuentas premium para crear más de tres objetivos y obtener otras ventajas.

Los usuarios de Beeminder tienden a ser personas muy intelectuales y curiosas que aprecian el enfoque basado en datos de la aplicación.

Daniel dijo que los usuarios más exitosos tienden a ser individuos muy disciplinados y decididos. Muchos de ellos comparan historias y ofrecen consejos en el Foro Beeminder. Se toman en serio sus objetivos y utilizan la aplicación y la comunidad Beeminder para responsabilizarse.

A lo largo de los años, Beeminder ha facilitado muchas historias que cambian vidas, y su página de testimonios habla de su tremendo impacto en diferentes áreas de la vida. Las personas han mejorado su salud al perder peso, han reparado sus relaciones pasando tiempo juntos y se han mejorado a sí mismas midiendo sus acciones y modificando sus hábitos diarios.

«He usado Beeminder para perder peso, hacer ejercicio, administrar el tiempo y buscar trabajo», dijo David MacFarlane. «Trae una disciplina inmediata a todos estos y evita que me mienta a mí mismo que está bien dejar pasar el día de hoy».

«Las personas que son persistentes tienden a amarlo», dijo Daniel. «Nuestra comunidad atrae al tipo de personas que tienen un objetivo concreto y quieren hacerlo; solo necesitan esa patada extra en los pantalones para que esto suceda».

Ya sea que tenga la misión de perder peso, escribir una novela o entablar una relación, puede usar Beeminder para motivarse mediante una combinación de recordatorios amistosos y consecuencias monetarias.

Danny y Bethany han pasado años perfeccionando el proceso de incentivos de Beeminder y aplicando sus conocimientos de psicología humana y teoría de juegos para ayudar a motivar a las personas que trabajan para lograr una variedad de objetivos. Si está cansado de no cumplir con sus propósitos de Año Nuevo, únase a la red Beeminder y regálese una «cuerda de seguridad para pendientes resbaladizas».

Nick usó Beeminder para fortalecer su relación, y sus metas a corto plazo pagaron dividendos a largo plazo. Él y su entonces novia ahora están felizmente casados y tienen dos hijos.

Beeminder puede ayudar a las parejas a trabajar en sus relaciones, y puede ser un acompañante para los solteros que buscan una vida amorosa más activa. Puede establecer metas para acercarse al menos a dos personas por día los fines de semana o pedir un número de teléfono a la semana. Estos objetivos relacionados con las citas pueden empujar a los solteros a superar su miedo al rechazo y ganar confianza en sí mismos.

«Beeminder puede ayudar a motivar a los solteros a actuar y expandir sus zonas de confort», dijo Bethany. «Si estás nervioso por hablar con personas que no conoces, es bueno practicar y correr riesgos hasta que encuentres una relación exitosa».