¿Eres una exnovia loca?
La escena del restaurante es dramática y digna de una pantalla. La mujer pasa y ve por la ventana a su exnovio cenando con otra mujer.
¡Lo que es peor es que están cenando con una pareja que había sido sus amigos mutuos más cercanos!
En lugar de continuar y lamer sus heridas, encuentra su cuerpo consumido por un inexplicable sentimiento de ira. Como impulsada por alguna fuerza, estaciona su auto, entra al restaurante y se lanza a la escena.
Ella casi ignora a la nueva novia y se burla de su ex, preguntando sarcásticamente si quizás había algo de superposición en sus relaciones. Se pregunta cómo su hombre puede tener otra novia tan rápido.
Ella está empeñada en vengarse. Y la mesa está horrorizada.
Al día siguiente, la propia mujer está llena de vergüenza. Ella sabe que han estado separados durante dos meses. ¿Por qué había hecho tal cosa?
El resultado de una clásica lesión de apego.
Una lesión de apego es la ruptura de una relación en un momento crítico de necesidad. Y puede hacer que la gente se comporte sin sentido.
De hecho, esa noche la mujer se estaba recuperando de la carga emocional de lidiar con un amigo que padecía cáncer. Cuando pasó por el restaurante, conducía a casa desde el hospital.
Abrumada por sentimientos de miedo, tristeza y pérdida inminente, su instinto inconsciente fue navegar hacia su base familiar segura. Pudo haber sido el destino lo que la llevó a ese restaurante, pero algo más la acompañó hasta la puerta.
A nivel emocional, vio que su base segura (su novio de cuatro años) la había abandonado por completo, de ahí la ira.
«Mire estas situaciones con
la parte pensante de tu mente «.
A nivel consciente, todo el mundo sabe más.
Pero la mente emocional funciona con su propio reloj. Dado que la mujer aún no había creado otra base segura, un refugio emocional seguro, una persona de la que recibir consuelo, su reflejo era esperar encontrarlo en su anterior persona a quien acudir: su ex.
Lo crea o no, su ira inexplicable era en realidad un intento silencioso de atención. Se sentía completamente rechazada y enojada porque se sentía necesitada, por mucho que odiara admitirlo.
Y el dolor añadido de que estaba cenando con sus amigos en común como si la estuvieran abandonando también la puso en la cima. Su relación era su lugar al que acudir y esa noche no estaba allí para ella.
Por supuesto, a nivel intelectual, ella sabía que estaban separados, pero su más tierno cerebro de apego aún no lo ha aprendido.
¿La solución?
Mire estas situaciones con la parte pensante de su mente para ayudar a la parte emocional de su mente a replantear las cosas.
El tiempo puede curar las lesiones del apego y el trabajo reflexivo con un terapeuta puede ayudarlo a dejar atrás las lesiones del apego cuando inicie una nueva relación.
Una vida de constantes lesiones no es una vida de relaciones amorosas.
Señoras, ¿alguna vez han actuado como una exnovia loca? Me encantaría escuchar tus historias.
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