Cómo volver con tu ex (7 pasos para convencerlo)

Así que te dejaron. Te sientes aplastado, como si te hubieran dado una patada en el estómago. Después de emborracharte y comer una pizza entera mientras ves un maratón de «Scrubs», decides que harás lo que sea necesario para recuperar a tu ex. Pero no está seguro de cómo hacerlo de manera efectiva. Y, honestamente, la mayoría de la gente no lo hace de la manera correcta, saludable y productiva.

Como siempre, cada relación es diferente y no hay un esquema único para todos para recuperar a un ex. También depende de por qué rompiste en primer lugar. Si te acostaste con su madre, nada de la siguiente lista te ayudará.

Sin embargo, si sientes que la relación se ha estropeado y nadie hizo nada para lastimar al otro, prueba todos los consejos que puedas. Incluso si no vuelve con su ex, se habrá convertido en una mejor persona para la próxima relación que tenga.

El final de una relación es una pequeña muerte. Es la muerte de «nosotros». Ahora vuelve solo a ti. Al igual que con cualquier evento traumático, debe tomarse un tiempo para procesarlo. Las cinco etapas del duelo son la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación. Puede tener este tipo de pensamientos:

1. «No hay forma de que él / ella termine conmigo. Probablemente me llamará en uno o dos días para disculparse».
2. «¡Esto es una tontería! Soy lo mejor que le ha pasado».
3. «Le diré que lo cambiaré. Lo que sea que no le gustó, lo cambiaré».
4. «Nunca amaré a nadie como lo amé. La vida no tiene sentido».
5. «Quizás él / ella tenía razón. Quizás no le estaba dando todo lo que necesitaba».

Para ser el tipo de persona que puede recuperar a tu ex, debes experimentarlos y salir al otro lado. A menos que lo haga, nunca podrá comprometerse por completo y entablar otra relación, ya sea con su ex o con otra persona.

Nunca hay ninguna razón para una ruptura. Puede haber razones triviales («No me gusta la forma en que mastica»), pero hay una razón o razones. Quizás te dijeron exactamente qué era, y quizás no tengas idea de qué era. Si se trata de algo específico, abórdelo de frente.

Averigua por qué la relación no funcionó y busca una manera de solucionarlo.

Lior Gotesman, fundador de RelationshipHero.com, un sitio web dedicado a recuperar a tu ex, dice: «No sigas ciegamente la regla de no contacto. Es posible que estés perdiendo el tiempo o empeorando tu situación. Por ejemplo, tuve un cliente cuyo ex rompió con él porque priorizaba el trabajo sobre ella. Ningún contacto la habría hecho pensar que aún no le importaba. Le dije que tomara el próximo avión a su ciudad y se reuniera para tomar un café, ella estaba extasiada «.

Antes de que pueda volver a preocuparse por «nosotros», debe preocuparse por usted. Esfuérzate por construir una vida propia por el momento. No significa que estés renunciando a volver con tu ex, solo significa que quieres estar mejor preparado.

Haz cosas que te hagan feliz. Vuelve a conectarte con un viejo amigo, da largos paseos por el campo solo, vuelve a visitar un pasatiempo que has dejado atrás. La mayoría de las relaciones terminan con un gemido y no con un estallido. ¿Estabas en la misma rutina de trabajo, Netflix y la pareja? Agregar cosas nuevas a tu vida puede ayudar a agregar algo de emoción positiva a una existencia que de otro modo sería seria.

Si esta ruptura te pilló desprevenido o sientes que tu ex era «el indicado», es posible que te sientas tentado a hacer lo que sea necesario para recuperarlo. Esto podría involucrar 42 mensajes de texto no correspondidos, mensajes de voz borrachos y llorosos, protestas de que harás cualquier cosa. Nadie pensó que esto fuera sexy. No solo parece necesitado y desesperado, sino también poco sincero.

Dale un poco de espacio a tu ex y evita enviar mensajes de texto consecutivos y dejar mensajes de voz borrachos.

Lior ofrece: «Disculparse no funciona si lo haces justo después de la ruptura. No parecerá sincero, especialmente si tus emociones están dominando el espectáculo. Espera unos días primero y no envíes ese muro de texto.»

A veces, cuando estamos en piloto automático en nuestras vidas, no nos damos cuenta de que algunas cosas se han quedado en el camino. ¿Todas tus camisetas tienen dos años o más? ¿Cuándo fue la última vez que leíste un libro? ¿Ha aumentado su peso de manera constante? ¿Has tenido el mismo corte de pelo desde la secundaria?

Si bien no debes cambiar la esencia de quién eres para nadie, pulirte para presentar la mejor versión de ti solo puede ayudar. Hay una frase que me gusta: «El mundo interior refleja el mundo exterior». Es decir, si comienza a hacer algunos cambios físicos, también comienza a afectar el cambio interno. A veces, algo tan simple como un nuevo corte de pelo y un nuevo atuendo puede brindarte una perspectiva completamente nueva de la vida.

«Averigua POR QUÉ ocurrió la ruptura. Sólo entonces sabrás qué necesitas cambiar para recuperar a tu ex», dijo Lior. «Es más fácil de lo que piensas. Si aún no lo has descubierto, deberías hacerlo ahora. Es el primer paso que debes dar para recuperar a tu ex».

Siempre se necesitan dos para bailar el tango. Piensas lo que pienses, no fuiste inocente en la ruptura. Todos hemos contribuido con cosas que socavaron la base de una relación. La mayoría de la gente no quiere abrir las puertas oscuras en su mente que conducirán a todos sus defectos porque equivaldría a admitir que no son perfectos. Por lo general, no me gusta esta frase, pero debes ser hombre, ponerte en contacto con lo que sea que haya ayudado a causarlo, arreglarlo y seguir adelante. Y nunca use la frase «lo siento, pero» simplemente diga «lo siento».

Si aceptan reunirse contigo después de unos días / semanas / meses para tomar un café, no puedes simplemente intentar volver a donde lo dejaste. Si realmente eres la versión 2.0 nueva y mejorada de ti mismo, entonces comenzarás una nueva relación con tu ex.

Deben hacer algunas de las mismas cosas que hicieron cuando se cortejaron por primera vez. Eso significa tener largas conversaciones, restablecer el reloj sexual a cero y comprender que, si bien será similar a la última vez que pasaron juntos, será nuevo con nuevas reglas de compromiso. Tómese el tiempo para comprenderlos y la dirección en la que se moverá.

Recuperar a tu ex es una de las cosas más difíciles de hacer. Se necesita una gran cantidad de trabajo y diligencia para que tu ex te vea como una mejor versión de ti mismo. Y ambas partes deben estar en la misma página cuando se trata de intentar volver a estar juntos.

Continúe y devuélvales el intento de la vieja universidad, pero asegúrese de darse un momento en el que solo tenga que dar un gran suspiro y renunciar. Y si debes seguir adelante, al menos seguir estos consejos te hará una mejor persona y mucho más listo para una relación.