Cómo volver a salir después de una mala ruptura

Helen Keller dijo una vez: «Las relaciones son como Roma: difíciles de comenzar, increíbles durante la prosperidad de la edad de oro» e insoportables durante el otoño. Luego, llegará un nuevo reino y todo el proceso se repetirá hasta que te encuentres con un reino como Egipto que prospera y continúa floreciendo. Este reino se convertirá en tu mejor amigo, tu alma gemela y tu amor «.

Todos hemos estado allí: tu relación va muy bien y todo parece ir perfecto, luego, de repente, tu novio te quita la alfombra y la termina. ¿Qué sucedió? ¿Qué salió mal? Se necesita tiempo para superar las rupturas, pero ya sea que hayan pasado dos semanas, dos meses o dos años, eventualmente tendrás que dejar de pensar en la caída de tu relación y comenzar a construir una nueva. Pero, ¿cómo haces eso cuando tienes miedo de volver a lastimarte?

• «Aprenderás algo de esto».
• «El no vale la pena.»

Estas son las cosas más molestas que nos dicen nuestros amigos durante una ruptura, pero son ciertas. Tómate el tiempo que necesites para asegurarte de estar completamente listo para entablar otra relación. Si todavía sientes algo por tu ex o continúas repasando cada escenario de la ruptura en tu cabeza, entonces no estás listo. Necesita poner en orden los otros aspectos de su vida antes de preocuparse por su vida amorosa.

• ¿Está progresando en el trabajo?
• ¿Pasa suficiente tiempo con amigos y familiares?
• ¿Estás ampliando tus aficiones?
• ¿Ha viajado a algún lugar al que siempre ha querido viajar?

Una vez que se sienta completo en otras áreas de su vida, las citas serán más fáciles porque atraerá a personas que también se están mejorando.

«Volviendo a las citas

La escena no tiene por qué ser aterradora «.

Cuando empieces a tener citas de nuevo, no pienses inmediatamente en entablar una relación seria. Tómate tu tiempo y disfruta de la compañía de otra persona. Diviértete conociendo a alguien y no te preocupes si se convertirá en una relación o si te hará daño como lo hizo tu ex.

Si tu ex novio te traicionó, es posible que te hayas vuelto más cauteloso para evitar que alguien más se acerque tanto de nuevo, lo cual es comprensible. Sin embargo, después de un tiempo, debes estar dispuesto a bajar la guardia y ser vulnerable con tus sentimientos. Deje que esos muros se derrumben en pequeñas formas y luego se relacionen con los problemas más importantes. Tal vez reconozca su miedo y dígale a su cita que se lastimó antes y que solo necesita tomar las cosas con calma. Eso todavía dice mucho sin decir demasiado. Está bien tener miedos y preocupaciones, pero no está bien dejar que esos miedos y preocupaciones te impidan encontrar la felicidad.

Las citas pueden ser una tarea abrumadora para todos, especialmente después de que alguien a quien le importaba y en quien confiaba lo traicionara. Pero volver a la escena de las citas no tiene por qué ser aterrador, si estás dispuesto a aceptar que no todos te traicionarán. Hay gente realmente agradable que te tratará bien. Solo tienes que ir a buscarlos.