¿Cómo consigo que mi novia lesbiana se sienta atraída sexualmente por mí de nuevo?

Las relaciones pueden desviarse por muchas razones, pero eso no significa que la relación esté destinada a terminar. La falta de comunicación y el estrés son los principales disruptores sexuales de las relaciones.

El sexo es lo único que nos separa de ser amigos maravillosos. Todos queremos que nuestra pareja se sienta como un mejor amigo: solidario, cariñoso y que nos respalda, entre otras características. ¡También necesitamos tener su frente! En serio, necesitamos y queremos intimidad en forma de sexo, cercanía y conexión, algo que no compartimos con un amigo cercano.

«¿Por qué ya no hacemos el amor?» «¿Ha perdido su atracción sexual por mí?» «¿Se ha enamorado?» «¿Hay alguien más?» «¿Ya terminó la fase de luna de miel?» «¿Me he enamorado?»

¿Te estás haciendo alguna de estas preguntas? Si es así, puede ser el momento de hacer un inventario serio.

Hay momentos en nuestras relaciones en los que nos preguntamos acerca de los sentimientos de nuestra novia hacia nosotros o incluso nos preguntamos acerca de nuestros propios sentimientos hacia ellos. La vida se interpone en el camino. El estrés y la mala comunicación son los mayores perturbadores de la intimidad. El estrés puede provenir del trabajo, la presión financiera, la salud y las preocupaciones familiares.

Algunos socios aguantan las cosas y no se comunican cuando los tiempos son desafiantes. La atracción sexual puede aumentar y disminuir como cualquier otra cosa. La clave es abordarlo tan pronto como llegue a tu conciencia y no dejar que arda.

Puedes empezar a intentar cortejarla de nuevo y ser el agresor y romántico con la esperanza de reavivar el fuego. Actúa como una nueva amante y colócala de regalos, cumplidos y aventuras.

Pero, ¿y si todo esto fracasa y la apaga aún más? Digamos que algo grande está sucediendo, y todo lo que ella quiere es que la entiendan. Tal vez tenga problemas para articularlo porque es algo muy emocional.

Toma su mano al azar, envíale flores al trabajo, únete a ella en la ducha, haz cosas para demostrarle que te preocupas y estás ahí para ella.

Por lo general, uno de nosotros en una relación es el tipo de pareja que puede tener relaciones sexuales en cualquier momento y el otro es el tipo de persona que necesita que la vida sea buena antes de que el sexo entre en juego. Puede ser realmente desagradable que alguien intente seducirnos si no lo sentimos en este momento.

Si estás en el primer campamento, pregúntale qué está pasando exactamente y aborda el problema de frente. Si el estrés es el culpable y se soluciona, es probable que la atracción regrese.

¿Eres tú, quizás, el problema? ¿Has cambiado algo sobre ti? Cuando nos reunimos por primera vez con alguien, siempre nos ponemos lo mejor de nosotros mismos, especialmente en el exterior. Nos duchamos a diario, nos afeitamos o depilamos todas nuestras partes, nos maquillamos y quizás nos vestimos sexy. ¿Has dejado de maquillarte o estás usando esas camisetas extragrandes en la cama ahora?

Hágase estas preguntas:

• ¿Me estoy cuidando? ¿Cómo está mi higiene, ropa, maquillaje, cabello, etc?
• En que estado estoy ¿Estoy preocupado por los niños, el hogar, Netflix y la computadora?
• ¿Hay algo urgente en mi vida con el trabajo, los amigos y la familia?
• ¿Cómo cortejo a mi pareja? ¿Doy aquí muestras de afecto, cumplidos, obsequios o demuestro actos de servicio o comparto tiempo de calidad?
• ¿Inicio la intimidad con un toque sutil, tomándome de la mano, teniendo sesiones de besos, abrazos largos y sexo?
• ¿Le pregunto sobre su día y sinceramente hago preguntas más profundas (es decir, «¿Cómo te hizo sentir eso?»)

Se honesto. ¿Te sientes diferente? Si aún la amas, empieza a ver qué puedes cambiar y cómo puedes ser una mejor pareja y estar más atento.

Si cree que ha estado haciendo todo lo correcto y no está distraído, considere abordar el tema con ella. Esta opción suele llegar al meollo del problema. Ahora es el momento de la otra pregunta: ¿es ella?

Aquí hay algunas preguntas que debe hacerse para descubrir qué está pasando, para que pueda trabajar para renovar la atracción sexual entre ustedes dos:

• ¿Qué quiero decir con que ella no se siente atraída sexualmente por mí?
• ¿Cómo sé que ella no se siente atraída sexualmente por mí?
• ¿Es un sentimiento o se basa en hechos como cambios de comportamiento?
• ¿Ha cambiado algo en su vida, su trabajo, su familia o sus amigos?
• ¿Han cambiado sus hábitos?
• Como esta su salud ¿Es premenopáusica?
• ¿Parece inusualmente estresada?

Las respuestas a estas preguntas serán reveladoras. Luego, en última instancia, deberá decidir plantear el tema de una manera adecuada y amorosa.

Una excelente manera de mencionarlo es averiguar primero si la historia que te estás contando a ti mismo es real. A menudo hacemos una historia de una situación y luego la creemos. Hacemos esto en todas las áreas de nuestra vida. Este es un gran error en una relación.

¿Qué nos impide descubrir la verdad? Simple y llanamente, lo que nos detiene es el miedo. Ya hemos determinado el resultado indeseable y simplemente no queremos enfrentarlo. La realidad es que lo descubrirás tarde o temprano, así que, ¿no es mejor averiguarlo ahora?

Es importante preguntarle cómo se siente y escuchar realmente sus respuestas.

Digamos, por ejemplo, que tu pareja parece distraída últimamente y desinteresada en el sexo, y empiezas a pensar que ya no se siente atraída sexualmente por ti. Hágase algunas preguntas: 1) ¿Es esto cierto? 2) ¿Es siempre cierto? and 3) ¿Hay otra forma de verlo?

Esta indagación lo lleva al momento presente para observar los hechos. Tal vez ha estado trabajando en un gran proyecto en el trabajo y está estresada. Le preocupa que su trabajo dependa de ello. Se va a la cama consumida por la preocupación y, por supuesto, el sexo está en un segundo plano.

Puede que no te des cuenta de nada de esto. Todo lo que sientes es que ella se ha desconectado de ti y está rechazando tus avances sexuales. Entonces, ¿qué haces a continuación?

Pregúntale a tu pareja cuándo es un buen momento para conversar. Hágale saber que está perdiendo tiempo de calidad juntos y quiere ponerse al día. Vaya a un espacio seguro y positivo y respire profundamente para centrarse y equilibrarse. Siéntete en el asiento, seguro y apoyado por la Madre Tierra.

Comunique sus sentimientos sin culpa, vergüenza o acusaciones, comenzando con «declaraciones en primera persona». Empiece con algo que le guste de ella.

Un ejemplo es: «Cariño, te amo y eres muy importante para mí. Por el último[enter time frame] , Me he sentido menos conectado contigo. ¿Lo sientes tú también? ¿Puedes compartir lo que te está pasando? «

Dale mucho tiempo para descargar. Escuche y repita lo que ella le diga para que se sienta escuchada. Quizás eres tú quien se ha distraído y ni siquiera se dio cuenta de que ella estaba sintiendo la desconexión.

Sea lo que sea que ella comparta, agradézcale y refuerce su asociación y la importancia de saber cómo le va.

Abrázala y hazle saber que has escuchado todo lo que ha tenido que decir.

Cualquiera que sea la situación, discútala abiertamente y acuerden no ocultar esto en el futuro. Aprenda a leer a su pareja y pregúntele qué necesita en momentos de estrés. También esté dispuesto a decirle lo que necesita.

Ponerse a un lado para poder entenderla escuchando atentamente y reflexionando no es un proceso fácil. Pero cuando ella se sienta comprendida, será una experiencia increíble y probablemente te acercará más.

Mi terapeuta dijo una vez que lo peor que podemos hacer es esperar que nuestra pareja lea nuestra mente. El hecho es que no somos lectores de mentes, y no se debe esperar que ninguno de los miembros de una relación comprenda lo que molesta al otro a través de la telepatía.

Todos tenemos diferentes conjuntos de habilidades cuando se trata de lidiar con el estrés y expresar nuestra necesidad de afecto. Cada uno de nosotros reacciona y percibe de manera diferente y, a menudo, es difícil ver la perspectiva y las necesidades de la otra persona sin preguntar.

Ahora que está lidiando con las circunstancias reales y no con una historia que se contó a sí mismo, será más fácil lidiar con lo que está causando el distanciamiento en su relación. Cuando nos sentimos realmente escuchados y comprendidos, la intimidad aumenta y la atracción sexual es el resultado inevitable.

Las relaciones necesitan atención y cuidado. Mi novia dice que piense en las relaciones, especialmente las nuevas, como plántulas que necesitan mucho cuidado, comida y agua para echar raíces y crecer fuertes. Si se dejan desatendidos, pueden marchitarse o morir.

Una nueva relación todavía está arraigada. Es fundamental seguir aprendiendo unos de otros. No solo los gustos y disgustos cotidianos, los hábitos y las idiosincrasias, sino también las cosas profundas.

Tomarse de la mano, besar su cuello y mirarla a los ojos puede ser tan sexy como tener sexo.

Siente curiosidad por la vida de tu novia y anímala a que cuente historias sobre su crecimiento. Solicite más detalles y demuestre su interés. Asegúrese de corresponder. Este es un momento de crecimiento y puede ser un desafío a medida que se activa o se activa. Sea consciente de sus reacciones y asuma la responsabilidad de mirar sus propias cosas.

Podemos atascarnos en nuestros caminos y estancarnos. Ese es el momento de cambiar las cosas y crear una sensación de novedad. Busque formas de entusiasmar a su pareja si es abierta. Vea si está interesada en condimentar las cosas.

Esto no significa que tenga que hacer algo fuera de la caja, como el intercambio de pareja (¡aunque eso podría ser divertido para algunos de ustedes!). Podría ser algo tan simple como un picnic romántico en la playa o en tu sala de estar. Pon música y prepara la escena con aromas y sonidos. ¿Qué tal unas vacaciones de fin de semana? ¿Qué tal si escogen juntos un nuevo juguete sexual y se ríen de la idea? ¿Qué tal un juego de fantasía?

Las buenas relaciones son maravillosas y requieren un esfuerzo para mantenerlas prósperas e íntimas. Puede decidir simplemente arreglárselas o puede elegir tener algo mucho mejor. Realmente depende de ti.

A continuación, se ofrecen algunos consejos sencillos para aumentar la intimidad diaria:

• Aprender y utilizar con regularidad los dos lenguajes del amor más importantes de cada uno.
• Practica mirar a los ojos durante tres minutos para conectarte
• Abrazos prolongados (cinco minutos)
• Disfrute de largas sesiones de besuqueo (de 10 a 30 minutos)
• Túrnense para darse masajes
• Tomarse de la mano mientras ve la televisión
• Practica dar palabras de elogio
• Dile algo que ames de ella todos los días.

Si aplica estas ideas como formas de ser y se convierte en un mejor comunicador en momentos de estrés, su relación resistirá casi cualquier cosa. Pruébelo y le prometo que estará más feliz por ello.