Beth Sonnenberg es una terapeuta directa y sin prejuicios para solteros y parejas que buscan orientación

La versión corta: Trabajadora social clínica licenciada Beth Sonnenberg dirige una práctica privada de psicoterapia y coaching de vida en Livingston, Nueva Jersey. Aunque trabaja con todos, desde adolescentes hasta personas mayores, su especialidad es hablar con personas que atraviesan una crisis de relación o una transición importante en la vida. La mayoría de las veces, eso significa que está brindando su apoyo a personas que están experimentando o considerando un divorcio. Los servicios de administración de relaciones de Beth se enfocan en ayudar a sus clientes a reconocer y resolver patrones dañinos en sus relaciones de manera productiva y proactiva. Desde 1998, ha guiado a individuos y parejas al proporcionar una perspectiva sin prejuicios sobre problemas personales. Ya sea que se sienta atrapado en sus estudios, su carrera o su relación, puede reservar una sesión confidencial con Beth Sonnenberg para explorar sus opciones y decidir hacia dónde quiere que vaya su vida.

Beth Sonnenberg creció en un entorno hogareño estable con padres felizmente casados. Tenía un gran modelo de cómo cultivar y mantener una relación amorosa (sus padres ahora han estado juntos más de 51 años) y por eso se sintió capaz de formar vínculos fuertes y hacer la vida que quería para sí misma.

Sin embargo, sabía que no todos son tan afortunados.

«Siempre estuve interesada, desde muy joven, en la vida y los problemas de otras personas», dijo. «Mis clases de psicología fueron las que más disfruté».

Beth Sonnenberg es una trabajadora social clínica con licencia con una práctica de terapia privada.

Después de obtener su licenciatura en psicología y comunicaciones, asistió a la Universidad de Columbia y obtuvo su maestría en trabajo social clínico.

Además de sus cursos, trabajó en varios hospitales psiquiátricos para pacientes internados, programas de hospitales parciales y centros de terapia para pacientes ambulatorios en algunos de los mejores hospitales de la ciudad de Nueva York. Trató a pacientes en todo momento de graves crisis vitales. Vio a personas que experimentaban episodios maníacos, brotes psicóticos y brindó asesoramiento después de un intento fallido de suicidio.

Beth nos dijo que su trabajo con personas con enfermedades graves finalmente la ayudó cuando llegó el momento de formar su propia práctica privada en 2002. «Creo que para tener una práctica privada exitosa, hay que ver a la gente en su peor momento», dijo.

Lo que comenzó como sesiones informales de seguimiento con sus pacientes hospitalizados se ha convertido en una práctica de terapia ambulatoria en toda regla para individuos y parejas que querían continuar trabajando con ella mientras enfrentaban una variedad de problemas personales y emocionales. Su especialidad es la gestión de relaciones. Beth trabaja con jóvenes solteros que están comenzando nuevas relaciones, así como con personas de mediana edad que están considerando divorciarse o tener aventuras extramatrimoniales.

El enfoque terapéutico flexible y sin prejuicios de Beth brinda a los clientes un marco desde el cual discutir y resolver sus problemas.

«Solo soy yo haciendo las preguntas difíciles y haciendo que la gente vea las relaciones desde diferentes perspectivas», dijo. «Tratar de darles perspectiva es la clave».

Beth ve a personas en todas las etapas de la vida, desde estudiantes de secundaria que enfrentan conflictos entre padres y problemas sociales hasta divorciados que lidian con las citas en línea. Ella abre su puerta a cualquiera que quiera hablar sobre las relaciones importantes en sus vidas. Ya sea que se esté preguntando si es hora de proponerle matrimonio a una novia de toda la vida o si está considerando divorciarse después de décadas de matrimonio, puede confiar en Beth para que lo ayude en su viaje de búsqueda espiritual.

Según Beth, la mayoría de sus clientes eligen ir a terapia porque quieren una opinión externa y un consejo imparcial, y eso es algo que a ella le encanta brindar. Sus conversaciones privadas con solteros recién divorciados o cónyuges infelices pueden llevar a cambios dramáticos en la forma en que ven sus vidas y eligen actuar. Trabaja principalmente con solteros, pero también aceptará parejas si cree que ambos están dispuestos a hacer el trabajo para que la relación prospere. Ambos individuos tienen que invertir en el cambio, dijo, o nunca funcionará.

«Es realmente útil contar con un apoyo adicional y tener un punto de vista imparcial que lo ayude a atravesar las principales transiciones de la vida». – Beth Sonnenberg, LCSW

Aunque la mayoría de los clientes organizan citas en persona en su oficina, Beth está dispuesta a hablar con sus clientes por teléfono y por FaceTime o Skype si es necesario. A veces, esto es necesario para alguien que se va a la universidad, viaja por negocios o tiene un horario de trabajo ocupado y no puede salir de la oficina. Beth dijo que a menudo les da a los clientes en crisis su número de teléfono para que puedan enviar mensajes de texto y programar una sesión telefónica de emergencia. Las sesiones suelen durar 45 minutos y ocurren aproximadamente una vez a la semana.

«Mi trabajo no se vuelve aburrido porque cada día de cada semana es diferente», dijo. «Siempre es interesante de una semana a otra. Nada me sorprende; lo he escuchado todo».

Durante sus sesiones, Beth va directo al grano y hace preguntas que invitan a la reflexión sobre la vida, las decisiones y los objetivos de su cliente. A veces disuade a alguien del divorcio señalando las consecuencias específicas de la decisión, como tener que vender una casa, volver al trabajo o pasar menos tiempo con sus hijos, mientras que otras veces ayuda a las personas que están teniendo aventuras extramatrimoniales a darse cuenta. lo que falta en la relación de la que se desviaron.

«Ciertamente no voy a decirle a la gente lo que quieren escuchar», dijo. «Es importante hacer preguntas y ayudar a las personas a verse a sí mismas a través de los ojos de otras personas».

Cuando acaba de divorciarse, es fácil sentirse socialmente aislado de sus amigos e incluso de los miembros de su familia. Toda su vida está cambiando, y eso puede ser difícil de entender para los demás, especialmente si su grupo social está formado principalmente por parejas casadas, que están con su esposo e hijos todos los fines de semana. Los adultos divorciados tienen que adaptarse a los nuevos desafíos de la vida y, a veces, eso requiere formar nuevas amistades con personas que se encuentran en situaciones similares.

Beth organizó su primer almuerzo para mujeres solteras en febrero de 2018 y fue un gran éxito.

Beth quiere que sea más fácil para las mujeres solteras y divorciadas conocerse. Durante años, vio a sus pacientes luchar para superar la inesperada soledad del divorcio, y ahora está haciendo algo al respecto. Beth ha comenzado a organizar una Red Social Única para brindar a las mujeres un lugar donde puedan fomentar amistades y encontrar el apoyo de sus pares.

Aproximadamente una vez al mes, Beth ha organizado un evento discreto donde todas las mujeres solteras se sienten bienvenidas. Un evento involucró un almuerzo con un panel de expertos, incluido un asesor financiero, un entrenador de citas y un agente de bienes raíces. Otro evento hizo que los solteros se movieran en una clase de giros gratis

«Es como un grupo de nuevas mamás», dijo Beth. «Estás en una nueva etapa de la vida y necesitas estar con personas que están en el mismo barco».

Beth dijo que los eventos han tenido un éxito notable al incitar a las mujeres a establecer nuevos grupos de amigos, divertirse más en la escena social y recibir consejos sobre sus experiencias. Ella espera hacer crecer la Red Social Única en otras ciudades en los próximos años.

«Los solteros pueden compartir sus historias y darse consejos y apoyo durante el evento», dijo Beth. «Ha sido genial. Muchas mujeres han hecho nuevas amistades y ahora tienen a alguien con quien tomar una copa o ver una película durante el fin de semana».

Beth no solo habla lo que habla cuando se trata de relaciones; ella también ha recorrido el camino. Ella comenzó a salir con el hombre con el que se casaría hace 25 años, y están a punto de celebrar su 18 aniversario de bodas. Ella aborda las relaciones y el matrimonio con una actitud positiva porque comprende lo que se necesita para que funcione a largo plazo. Su enfoque optimista es inspirador para solteros y parejas que se sienten inseguros sobre su futuro.

«Cuando vengo a ver a Beth cada semana, siento que estoy hablando con un amigo», dijo un cliente de Little Falls, Nueva Jersey. «Independientemente de los temas que discutamos, siempre me siento cómodo y seguro».

Puede ser realmente útil que alguien como Beth escuche sus preocupaciones y le brinde información sobre sus problemas mientras se enfrenta a un punto de inflexión importante en la vida, incluido el divorcio o la recuperación después de una aventura.

«Beth realmente se preocupa por sus pacientes y yo siempre me siento bien después de visitarla». – Uno de los clientes de Beth

«Mi esposo y yo estábamos teniendo dificultades para adaptarnos después del nacimiento de nuestra hija. Beth nos ayudó a identificar nuestros desencadenantes personales de frustración y nos ayudó a aprender a comunicar mejor nuestras necesidades en el matrimonio. Es inteligente y profesional, sin dejar de ser fácil de identificar. y ser fácil de abrir «, dijo otro cliente.

Beth no tiene miedo de ser sincera con sus pacientes durante las sesiones. Su misión es guiarlos hacia un estado mental feliz y saludable, y eso a veces implica decirles algunas verdades duras sobre sí mismos.

«Soy cálida, pero creo que soy buena para llamar a la gente sobre sus pensamientos o patrones de comportamiento problemáticos», dijo. «Puedo decirles algunas cosas que son difíciles de escuchar de sus compañeros o de las personas que aman, pero lo digo de una manera amable y compasiva, por lo que es más fácil de digerir».

Muchas personas que enfrentan problemas de relación u otros problemas importantes han confiado en Beth Sonnenberg para brindar una perspectiva imparcial y bien informada sobre lo que está sucediendo debajo de la superficie y lo que pueden hacer para solucionarlo. Durante las sesiones confidenciales, Beth hace preguntas difíciles e indagatorias para incitar a sus clientes a pensar en sus problemas, opiniones y metas de formas nuevas y esclarecedoras.

Sus conocimientos pueden ser útiles para personas que se encuentran en medio de todo tipo de circunstancias desafiantes. A lo largo de los años, el firme apoyo de Beth a través de las duras transiciones de la vida ha ayudado a los solteros a mantener la esperanza en la escena de las citas y a las parejas a reavivar la chispa en sus matrimonios o reconectarse después de que se ha roto la confianza.

«La idea general es ayudar a las parejas a comprometerse», dijo. «Si ambas personas sienten que se están saliendo un poco de su camino y se encuentran en el medio, no hay tanto conflicto».