En las primeras etapas de una relación, es posible que se sienta ansioso por ver hacia dónde van las cosas. Es posible que desee asegurarse de estar en la misma página sin que parezca que tiene prisa por obtener información.
La comunicación saludable que progresa con el tiempo (¡piense en capas!) Le permite determinar si su relación en crecimiento puede llegar hasta el final. La conciencia marca la diferencia, especialmente si está contemplando hitos importantes, como la convivencia, el compromiso, el matrimonio y / o la maternidad.
Si está considerando ponerse más serio con su novio o novia y se pregunta qué preguntar y cómo preguntar, esta guía es para usted. El objetivo aquí no es apresurarse a obtener respuestas a todas sus preguntas de una sola vez y bombardear a su pareja con preguntas constantes, sino más bien aprovechar los temas a continuación a través de una serie de diálogos que se profundizan con tiempo y paciencia.
Comprender lo que significan la fidelidad y el compromiso sexual y emocional para su pareja y asegurarse de que sus definiciones sean compatibles es fundamental para el pronóstico de su relación. Es importante ser consciente de lo que significa engañar a su pareja, de modo que pueda evitar malentendidos innecesarios y angustias en el futuro.
Si hay discrepancias en sus definiciones, o su pareja quiere una relación abierta y usted no, dedique un tiempo a articular sus sentimientos y determinar si puede llegar a un acuerdo. También considere cómo manejaría escenarios que comúnmente provocan celos, como que uno de ustedes almuerce con un ex, viaje de trabajo con un colega atractivo, etc.
Establecer expectativas en torno al sexo es imprescindible. Las parejas a menudo posponen abordar el componente sexual de su relación hasta que surge un problema específico. Este es un enfoque problemático porque las emociones tienden a aumentar en momentos de conflicto y los sentimientos de rechazo o insatisfacción pueden obstaculizar una comunicación saludable.
Adopte un enfoque proactivo al obtener información sobre las preferencias sexuales de su pareja, incluida la frecuencia de las relaciones sexuales y las necesidades sexuales. Considere cómo ambos continuarán desarrollando el componente sexual de su relación y mantendrán viva la chispa.
¿Qué significa un matrimonio saludable? Ambos pueden tener mentalidad matrimonial, pero desafortunadamente este hecho no significa necesariamente que vean el matrimonio de la misma manera. Cree entendimiento sobre el significado del matrimonio al discutir definiciones, expectativas, necesidades, esperanzas y temores.
También considere si la religión es importante para usted y su pareja y cómo la religión puede afectar la visión de su pareja sobre el matrimonio.
¿Y cómo continuará alimentando su relación? Todas las relaciones tienen conflictos y lo que más importa es cómo se manejan los conflictos. De hecho, la investigación de John Gottman dice que el 69% de los problemas en las relaciones son irresolubles, por lo que se trata de gestión y comunicación en lugar de evitación.
Tener un plan sobre cómo manejar los conflictos, incluido el desarrollo de habilidades como mantener la calma, escuchar, adoptar una postura cooperativa y estar dispuesto a disculparse, será útil en el futuro. Asegúrese de discutir si su pareja está dispuesta a ir a terapia individual o de pareja.
Esta pregunta puede llevar a una variedad de temas, como la división de tareas y responsabilidades, las expectativas en torno a la individualidad (independencia, separación y espacio dentro de la relación) y ser pareja, y qué tipo de apoyo emocional está buscando su pareja.
Otros temas relacionados importantes pueden incluir cómo se establecerán los límites con la familia, los amigos y el trabajo, así como cómo se equilibrará el tiempo y con qué frecuencia se programarán las citas. Por ejemplo, si su pareja está decidida a pasar cada Día de Acción de Gracias con su familia y usted está comprometido a pasarlo con la suya, abordar estas diferencias y trabajar para llegar a un compromiso desde el principio es clave para que su relación sobreviva.
Sin presionar a su pareja para que revele demasiada información financiera personal, pregúntele sobre el historial financiero, las metas y los hábitos de gasto. Considere cómo se pueden fusionar (o no) las finanzas en el futuro y cómo se dividirán los gastos compartidos.
Si bien el tema de las finanzas puede no ser atractivo, tiende a ser una de las mayores fuentes de conflicto en las relaciones, por lo que es mejor comunicarse de manera proactiva.
¿Hay algún problema específico en su relación que le gustaría solucionar? Estas preguntas te ayudarán a tener una idea de cómo piensa tu pareja que va su relación y si hay alguna inquietud. Cuando le haga esta pregunta a su pareja, recuerde que no debe ponerse a la defensiva ni discutir. El punto es recopilar información y obtener una evaluación honesta de su pareja, para que puedan trabajar en busca de soluciones como pareja.
Su respuesta puede molestarlo o potencialmente herir sus sentimientos, así que trate de mantener sus ojos en el panorama general mientras recuerda que la honestidad es imperativa para la salud de su relación. Es mucho más saludable saber cuál es tu posición que resentir a tu pareja por ser honesta porque te sientes herido.
¿En un año, cinco años, 10 años? Hacer preguntas abiertas sobre el futuro es una forma valiosa de medir hacia dónde quiere su pareja que vaya su relación.
La esperanza es que su pareja ya haya pensado en esta pregunta, pero si no, pueden explorar preguntas sobre el futuro juntos. Si tiene mentalidad matrimonial y quiere tener hijos, este también es un momento apropiado para dar a conocer estos valores y metas (vea la siguiente pregunta).
Es importante no asumir lo que su pareja siente por los niños. Muchas personas se meten en problemas al hacer suposiciones basadas en cómo una persona responde preguntas de perfil de citas en línea, por ejemplo, pero la comunicación verbal sobre este tema es esencial.
Si no está en la misma página acerca de tener hijos, esto puede o no ser un factor decisivo. Esto puede ser abrumador en el momento, pero es mejor saberlo más temprano que tarde. Si ambos quieren tener hijos, considere discutir cuántos hijos le gustaría tener y cuál es su momento ideal.
Esta pregunta no se trata de juzgar a tu pareja. Se trata de fomentar la comprensión y ser emocionalmente vulnerables unos con otros.
Por ejemplo, saber que tu pareja experimenta ansiedad en las relaciones debido a que la engañaron en el pasado te ayudará a brindar más apoyo. Comprender si su pareja creció en un hogar emocionalmente abusivo o de alto conflicto arrojará luz sobre cómo ve su pareja las relaciones y por qué su pareja puede ser sensible a los gritos, por ejemplo. Escuche atentamente y reprima cualquier juicio. Una vez más, se trata de crear conexión, empatía y comprensión.
Si explora estas preguntas a lo largo del tiempo y evita interrogar a su pareja, tendrá mejor información para tomar una decisión seria. Resista cualquier tendencia a la evitación o confíe en leer la mente de su pareja. Recuerde que las relaciones prosperan con la apertura y la comunicación. Las preguntas anteriores son una excelente manera de profundizar su vínculo o determinar si su relación es adecuada para usted.