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Ich glaube, er denkt an sie. Wie bekomme ich meine Emotionen in den Griff?

Ich glaube, er denkt an sie. Wie bekomme ich meine Emotionen in den Griff?

Leserfrage:

Ich habe eine sehr glückliche und liebevolle Beziehung mit dem wunderbarsten Mann, aber wenn ich eine attraktive Frau sehe, denke ich automatisch, dass er an sie denkt. Das Schlimmste ist, wenn wir fernsehen, und wenn es Nackt- oder Sexszenen gibt, möchte ich sie nicht mehr sehen.

Ich möchte nicht, dass dies jetzt oder in Zukunft Probleme bei uns verursacht. Er sagte mir, dass Männer visuelle Wesen sind und sie nicht anders können, als andere Frauen zu bemerken.

Wie bekomme ich meine Emotionen und Gefühle diesbezüglich in den Griff?

-Stephanie V. (Kalifornien)

Dr. Wendy Walshs Antwort:

Er hat recht. Männer sind visuell. Und hier ist ein kleines Geheimnis: Der Schlüssel zu langfristiger Monogamie und einem glücklichen Sexualleben ist ein reiches Fantasieleben für beide Partner.

Wenn Sie planen, auf lange Sicht mit ihm zusammen zu sein und ein gutes Sexualleben haben möchten, dann wissen Sie, dass Sie beide manchmal an jemand anderen denken werden. Mein persönlicher Favorit ist George Clooney!

Wenn er also keine Anzeichen dafür zeigt, dass er tatsächlich betrügt oder dich in der Öffentlichkeit nicht respektiert, indem er anderen Frauen zu viel Aufmerksamkeit schenkt, dann liegt dieses Problem eindeutig bei dir. Beanspruchen Sie es und nennen Sie es: Angst vor dem Verlassenwerden.

Die gute Nachricht ist, dass dies in den privaten Räumen einer Therapiepraxis leicht zu beheben ist. Versuchen Sie Ihre lokale Universität für erschwingliche Kliniken.


Keine Beratung oder psychotherapeutische Beratung: Die Website bietet keine psychotherapeutische Beratung. Die Site ist nur für die Nutzung durch Verbraucher bestimmt, die nach allgemeinen Informationen von Interesse in Bezug auf Probleme, mit denen Menschen als Einzelpersonen und in Beziehungen und verwandte Themen konfrontiert sein können, suchen. Der Inhalt ist nicht dazu gedacht, eine professionelle Beratung oder Dienstleistung zu ersetzen oder zu ersetzen. Enthaltene Beobachtungen und Meinungen sollten nicht als konkrete Beratungshinweise missverstanden werden.

Lilly Melanie
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MS, RD & Writer
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