5 Wege, um langsame Liebe zu praktizieren
Als der italienische Koch Carlo Petrini 1986 den Bau eines McDonald’s-Restaurants in der Nähe der historischen Spanischen Treppe in Rom sah, sagte er leise „Genug“.
Was folgte, war eine Bewegung, die er als Reaktion auf nährstoffarmes Fast Food gründete, das einfach „Slow Food“ genannt wurde.
Anfangs war die Gruppe klein mit einem zielstrebigen Ziel: Fastfood boykottieren und zu den zeitaufwändigeren Zubereitungen zurückkehren, die Großmütter perfektioniert hatten und die eine größere Vielfalt an Pflanzen enthielten, als kommerziell angebaut werden.
Schon bald gehörten zu den Botschaften des Slow Food, lokale Bauern zu unterstützen, Massenware zu vermeiden, Bio zu wählen, sich die Zeit zu nehmen, um unverarbeitete Lebensmittel von Grund auf neu zuzubereiten und häufiger mit Familie und Freunden an Gemeinschaftstischen zu sitzen.
Heute ist die weltweite Slow-Food-Bewegung anderen Lifestyle-Trends gewichen, die Technologie und ein schnelllebiges, oft ungesundes Leben meiden.
Dazu gehören Slow Travel und Slow Design. Diese Bewegungen stellen die geistige und körperliche Gesundheit der Menschen über Profit und Technologie.
Langsame Liebe entsteht.
In der Welt des Online-Datings, der digitalen Verabredungen, des Speed-Datings, des Sextings und der hohen Trennungsraten macht es nur Sinn, dass „langsame Liebe“ entstehen sollte.
Langsame Liebe ist eine Philosophie, die ich in meinem Buch „The 30-Day Love Detox“ geprägt habe, um einen Trend zu beschreiben, bei dem Männer und Frauen qualitativ hochwertige Beziehungen über sexuelle Gelegenheiten stellen, indem sie das Tempo der körperlichen Beziehung verlangsamen, damit das verletzliche emotionale Gehirn eine Beziehung aufbauen kann dauerhaftere Bindung.
Es ist eine Möglichkeit, Nein zu Junk-Food-Sex und Ja zu einer gesunden, unterstützenden Beziehung zu sagen.
Und, machen Sie keinen Fehler, langsame Liebe ist keine altmodische Rückkehr zu traditionellen Geschlechterrollen, bei denen Frauen Sex zurückhalten, um einen Mann glauben zu lassen, dass seine Sehnsucht nach Liebe ist.
Es ist ein Aufruf zu neuen Balzritualen, die es Männern und Frauen ermöglichen, vor dem Sex Vertrauen aufzubauen.
„Beziehungen mit niedrigen Kriterien machen es schwierig
um vernünftige Beziehungsentscheidungen zu treffen.“
Die Mieter der langsamen Liebe sind:
1. Dump Junk Food Sex!
Und werden Sie schlechte Ernährungsverhältnisse los. Beziehungen mit niedrigen Kriterien – diejenigen, die Sex ohne Verpflichtung oder Liebesbekundungen bringen – trüben unsere Vision und erschweren es, vernünftige Beziehungsentscheidungen zu treffen.
Sie trainieren unseren Körper auch, substanzarme Abwechslung zu brauchen.
2. Sag nein!
Übernehmen Sie gesunde sexuelle Grenzen. Lerne die wichtigen Kommunikationsfähigkeiten, die du benötigst, um das Tempo einer neuen romantischen Beziehung zu verlangsamen.
3. Warten Sie!
Verzögern Sie den Beginn der sexuellen Aktivität mit einem neuen Partner, bis ein gesundes Maß an emotionaler Intimität hergestellt ist.
4. Hör auf zu tippen!
Reduzieren Sie den Einsatz digitaler Technologien bei der Werbung. Ergänzen Sie es mit Telefongesprächen und persönlichen nichtsexuellen Interaktionen.
5. Sag „Ich liebe dich“ vor dem Sex.
Schaffen Sie einen positiven „Leidenwendepunkt“ durch Sex, indem Sie eine verbale Liebesbekundung austauschen, bevor die sexuelle Aktivität beginnt.
Ich hoffe, Sie werden in „The 30-Day Love Detox“ mehr über langsame Liebe lesen, damit Sie die Sorgfalt und das Engagement finden, die Sie verdienen.
Wirst du diesen Schritten folgen, um langsame Liebe zu praktizieren? Welcher Schritt war dein Favorit? Ich würde mich freuen, wenn Sie an der Diskussion teilnehmen!
