Jak se dostat zpět se svým bývalým (7 kroků, jak ho přesvědčit)

Takže jsi byl vyhozen. Cítíte se zdrcení – jako by vás právě kopli do střeva. Poté, co se opijete a sníte celou pizzu při sledování maratonu „Scrubs“, rozhodnete se, že uděláte vše pro to, abyste získali zpět svého ex. Ale nejste si jisti, jak na to efektivně jít. A upřímně, většina lidí na to nejde správným, zdravým a produktivním způsobem.

Jako vždy je každý vztah jiný a neexistuje žádný univerzální obrys, jak získat bývalého zpět. Záleží také na tom, proč jste se vůbec rozešli. Pokud jste spali s její matkou, nic z následujícího seznamu vám nepomůže.

Pokud se však domníváte, že je váš vztah jaksi narušený, a nikdo tomu druhému neublížil, vyzkoušejte co nejvíce těchto tipů. I když se s bývalým nevrátíte, uděláte ze sebe lepšího člověka pro další vztah, který máte.

Konec vztahu je malá smrt. Je to smrt „nás“. Nyní je to jen na vás. Jako u každé traumatické události, musíte si na zpracování tohoto času nechat nějaký čas. Pět fází smutku je popření, hněv, smlouvání, deprese a přijetí. Můžete mít tyto druhy myšlenek:

1. „Neexistuje způsob, jakým by se se mnou rozešel. Pravděpodobně mi za den nebo dva zavolá, aby se omluvila.“
2. „To je býk! Jsem to nejlepší, co se jí/jemu kdy stalo.“
3. „Řeknu jí/jemu, že se změním. Cokoli se jí/jemu nelíbilo, změním to.“
4. „Nikdy nebudu nikoho milovat tak, jak jsem miloval ji/jeho. Život nemá smysl.“
5. „Možná, že ona/on měl pravdu. Možná jsem jí/mu nedal vše, co potřeboval.“

Chcete -li být typem člověka, který může získat zpět vašeho ex, musíte to zažít a vyjít na druhou stranu. Pokud tak neučiníte, nikdy se nebudete moci plně zavázat a vstoupit do dalšího vztahu, ať už je to s vaším ex nebo někým jiným.

K rozchodu nikdy nejsou nulové důvody. Mohou existovat triviální důvody („Nelíbí se mi, jak žvýká.“), Ale existuje důvod nebo důvody. Možná vám řekli přesně, co to bylo, a možná nemáte tušení, co to bylo. Pokud je to něco konkrétního, řešte to po hlavě.

Zjistěte, proč vztah nefungoval, a vymyslete způsob, jak to napravit.

Lior Gotesman, zakladatel RelationshipHero.com, webové stránky zaměřené na získání zpět vašeho ex, říká: „Nesledujte slepě pravidlo bezkontaktního kontaktu. Možná ztrácíte čas nebo situaci zhoršujete. Například jsem měl klienta. jehož bývalý se s ním rozešel, protože upřednostnil práci před ní. Žádný kontakt by ji nepřiměl myslet si, že je mu to pořád jedno. Řekl jsem mu, ať naskočí do dalšího letadla do jejího města a sejde se na kávu – byla u vytržení. “

Než se budete moci znovu starat o „nás“, musíte si dělat starosti o sebe. Prozatím pracujte na budování vlastního života. Neznamená to, že se vzdáváte návratu se svým bývalým – to jen znamená, že chcete být co nejlépe připraveni.

Dělejte věci, které vám dělají radost. Znovu se spojte se starým přítelem, udělejte si dlouhé procházky po venkově sami, vraťte se ke svému koníčku, který jste už ztratili. Většina vztahů končí kňučením a ne práskem. Byli jste právě ve stejné staré rutině práce, Netflixu a dvojice? Přidání nových věcí do vašeho života může pomoci přidat pozitivní emoce zpět do jinak ustarané existence.

Pokud vás tento rozchod zaskočil nebo máte pocit, že váš bývalý byl „Ten“, můžete být v pokušení udělat vše pro to, abyste získali jeho nebo jeho zpět. To by mohlo zahrnovat 42 nevyžádaných textových zpráv, opilé a uplakané hlasové pošty, protesty, že uděláte cokoli. Nikdo si nikdy nemyslel, že je to sexy. Přijde mi to nejen potřebné a zoufalé, ale také neupřímné.

Dejte svému bývalému prostor a zdržte se zasílání textů zády k sobě a opouštění hlasových zpráv v opilosti.

Lior nabízí: „Omluva nefunguje, pokud to uděláte hned po rozchodu. Nebude to vypadat upřímně, zvláště pokud vaši show řídí emoce. Nejprve počkejte několik dní a neposílejte tuto zeď text.”

Někdy, když jsme ve svém životě autopilotem, si nevšimneme, že některé věci spadly na vedlejší kolej. Jsou všechna vaše trička stará dva roky nebo více? Kdy jste naposledy četli knihu? Vaše váha se neustále plazila? Máte stejný účes od střední školy?

Přestože byste neměli pro nikoho měnit jádro toho, kým jste, vyleštění sebe sama, abyste představili svou nejlepší verzi, může jen pomoci. Mám rád frázi: „Vnitřní svět zrcadlí vnější svět.“ To znamená, že pokud začnete provádět nějaké fyzické změny, začne to ovlivňovat i vnitřní změnu. Někdy vám něco tak jednoduchého, jako je nový střih a oblečení, může poskytnout zcela nový pohled na život.

„Zjisti, PROČ došlo k rozchodu. Teprve potom budeš vědět, co je potřeba změnit, abys získal zpět svého ex,“ řekl Lior. „Je to jednodušší, než si myslíš. Pokud jsi na to už nepřišel, měl bys to udělat teď. Je to první krok, který je třeba udělat, když dostaneš svého ex zpět.“

K tangu jsou vždy potřeba dva. Ať si myslíte cokoli, v rozchodu jste nebyli bez viny. Všichni jsme přispěli věcmi, které se odštěpily na základně vztahu. Většina lidí nechce ve své mysli otevřít temné dveře, které povedou ke všem jejich chybám, protože by to znamenalo přiznat si, že nejsou dokonalí. Tato fráze se mi obvykle nelíbí, ale je třeba se spojit, spojit se s čímkoli, co to způsobilo, opravit to a jít kupředu. A nikdy nepoužívejte frázi „omlouvám se, ale“ řekněte „omlouvám se“.

Pokud souhlasí, že se s vámi setkají po několika dnech/týdnech/měsících na kávě, nemůžete se jen pokusit skočit zpět tam, kde jste skončili. Pokud jste opravdu novou a vylepšenou verzí 2.0 sebe sama, pak začnete se svým bývalým navazovat nový vztah.

Musíte udělat některé stejné věci, které jste udělali, když jste se navzájem navzájem dvořili. To znamená vést dlouhé konverzace, resetovat sexuální hodiny zpět na nulu a pochopit, že i když to bude podobné vašemu poslednímu společnému pobytu, bude to nové s novými pravidly zapojení. Udělejte si čas, abyste jim porozuměli a směru, kterým se budete ubírat.

Získat zpět svého ex je jednou z nejobtížnějších věcí. Aby váš bývalý viděl vás jako lepší verzi sebe sama, vyžaduje to extrémní množství práce a píle. A obě strany musí být na stejné vlně, pokud jde o snahu dát se znovu dohromady.

Neváhejte a vyhrajte jim starou vysokou školu, ale ujistěte se, že si dáte čas, kdy si budete muset jen povzdechnout a vzdát to. A pokud musíte pokračovat, přinejmenším dodržování těchto rad z vás udělá lepšího člověka a mnohem více připraveného na vztah.