6 Seznamovacích tipů pro introverty

I za těch nejlepších okolností může být seznamování obtížné. Pokud jste ale introvert, může to být o to náročnější.

Někdy to vypadá, že randění je jen o extrovertech nebo předstírání, že jste extrovert. Přátelé, rodina a spolupracovníci vám řeknou: „Vejděte do místnosti, jako byste ji vlastnili“ nebo „Jděte každý večer na jiné místo“ nebo „Mluvte s 20 lidmi denně“. Může se cítit, jako by veškerá pozornost, tisk a pozornost byly věnovány těm odcházejícím jednotlivcům.

Introverti světa mívají v seznamovací aréně ještě několik překážek, které je třeba překonat – a to je v pořádku.

Jen proto, že existuje několik dalších, nebo možná jen odlišných výzev, neznamená, že vás láska jakýmkoli způsobem obejde. Jsem vdaná za samozvaného introverta. A jak mnozí z vás vědí, být introvertem neznamená být poustevníkem. Znamená to jen, že introverti dobíjí energii tím, že tráví čas sami.

Pro všechny z vás introvertů, tady je pár tipů na randění, které vám pomohou být znovu šťastní a nadšení z toho, že chodíte znovu.

Lidé obecně nemají rádi povídání. Může se cítit falešný a vynucený. A pokud jste introvert, může to být bolestivé. Ale pokud se chcete seznámit s někým novým, je zapotřebí trochu předběžného chitchatu, aby se míč rozjel.

Nemůžeme jen tak skočit do hlubokých diskusí. Konverzace jsou jedním z prvních způsobů, jak zjistíme, zda osoba, se kterou jsme se právě setkali, s námi sdílí něco společného a můžeme s ní prokázat kompatibilitu. K budování vztahů nebo hlubokého přátelství musíme projít čtyřmi úrovněmi intimity:

• Sociální
• Spojení
• Pohodlí
• Intimita

Jakkoli může být lákavé skočit rovnou do Netflixu a zpotit se, musíme projít těmito čtyřmi úrovněmi intimity.

Sociální intimita je, když jste někoho potkali a začali jste se o něm dozvídat. Ptáte se na poznávací otázky (např. „Odkud jste?“ „Co děláte?“ „Kam jste chodil do školy?“).

Přirovnávám to k rybaření. Vyhodíte spoustu různých návnad, abyste zjistili, který z nich je nejaktivnější.

Bez ohledu na otázky, na které vaše rande dobře reaguje, jsou věci, kterých si váží, takže můžete začít lajkovat. Jakmile najdete něco, co se vám líbí nebo čeho si vážíte, můžete přejít na úroveň intimity spojení a pokračovat v postupu.

Jak jsem řekl, seznamování může být pro nejlepšího z nás nervy, takže nemusíte předstírat, že není. Berte to však jako příležitost proměnit slabost v sílu.

Pokud se příliš snažíte postavit sebevědomou faunu nebo se snažíte vykreslit osobu, kterou nejste, vyvolá to ve vás ještě větší úzkost a může se to obrátit. Místo toho prostě přiznejte, co všichni víme: Celá tato seznamovací věc je trochu hloupá a zvláštní. Můžete říct: „Je mi to líto. Jsem teď trochu nervózní. Nevycházím ven tolik, jak bych měl, takže se omlouvám, pokud mi to připadá trochu stydlivé.“

V „The Art of War“, která byla napsána někdy kolem 5. století př. N. L., Autor, čínský generál a filozof, stanoví taktiku a plány boje. Jedna lekce je proměnit své slabé stránky v silné stránky.

Trénoval jsem chlapíka, který měl velkého krtka na obličeji, o kterém byl velmi sebevědomý. Poté, co se mnou pracoval, šel za dívkami a zeptal se: „Hej, můj krtek a chtěl bych ti koupit drink.“ Smáli se, protože rozptýlil svou vlastní úzkostlivou bombu a ukázal, že je v pořádku, když si ze sebe dělá legraci.

Vlastněte svou introvertnost! Řekněte něco jako: „Díky, že ses se mnou dnes večer setkal. Obvykle to je, když si obléknu formální tepláky a už po šestnácté se dívám na Úřad.“

Jeden z největších přešlapů, které u svých mužských klientů vidím, je sledovat, jak se s někým baví, a pak to bijí k smrti, dokud mu nedojde energie.

Život je bolest vs. potěšení a jsme vyškoleni, abychom bolest opustili a směřovali k rozkoši, ale někdy musíme tento skript převrátit. Někdy se musíme pohybovat směrem k bolesti (tj. Cvičit) a vzdalovat se od rozkoše (tj. Druhé koblihy).

Termíny na kávu jsou skvělé pro první schůzku, protože existuje určitý termín, takže se nemusíte cítit pod tlakem, abyste zůstali, pokud nechcete.

Chcete odejít, zatímco energie je stále vysoká. Nechte je chtít více a nechte je s dobrou chutí v ústech.

Vím, že datum kávy je hodně pomluvné, ale nedostávejte se do situace, kdy byste se omylem sabotovali. Vydejte se na rychlou procházku do parku nebo na prázdninový veletrh. Můžete si to dokonce naplánovat před něčím jiným, co musíte udělat, abyste si mohli dát tvrdý konec. Stačí říct: „Ve 2 musím něco vyzvednout v centru, tak jsem chtěl zjistit, jestli se chceš předem setkat v 1.“

Jak víme, existují různé úrovně introvertu. Někteří introverti opravdu nemají rádi hlučná a rušná místa, zatímco některým to vyhovuje, ale v malých dávkách.

Pokud jste někdo, kdo má strach z davů, nedělejte si rande v nabité restauraci. Chcete jít někam s nejmenším počtem rušivých vlivů pro vás a vašeho hosta.

Jděte někam nebo udělejte něco, co víte nebo o čem můžete mluvit. To vám dá něco k diskusi a také způsob, jak prokázat hodnotu. Pokud jste spisovatel, dejte si rande v knihkupectví. Pokud víte o zahradnictví, jděte do botanické zahrady.

Ano, každé datum je jiné, ale data obecně obvykle sledují mnoho stejných šablon. Například vaše datum vám položí otázky. Jaký druh? Asi prvních pár normálních jako: „Co děláš pro práci?“ „Jste si s rodinou blízký?“ a „Jaké jsou vaše zájmy?“ Jak se chystáš odpovědět?

Považuji za zajímavé, že v našich zaměstnáních si velmi dobře uvědomujeme, že se připravujeme na výsledky, abychom maximalizovali svůj prospěch, ale nezdá se, že bychom v osobním nebo randícím životě dělali totéž. Pokud víte, že si vaše data položí tyto otázky, připravte si několik odpovědí. Tímto způsobem nebudete tápat v tom, co říct, když se vás zeptá.

Když jsem byl nezadaný, dříve než jsem šel na rande, prohlížel jsem si podivné zpravodajské weby, abych na to mohl přijít s alespoň jednou zajímavou věcí, kterou přinesu ke stolu. Například: „Už jsi viděl mého učitele chobotnice? Je to o muži, který se spřátelí s chobotnicí a naučí se od ní spoustu lekcí. Ach, není to animované. Je to dokument.“ Zkuste to a zjistěte, zda to funguje pro vás.

Vím, že pro mnoho mých klientů, kteří se seznamují s koučováním, může konec rozhovoru nebo rande vyvolat nejvíce úzkosti. Doporučuji tedy naplánovat výstupní strategii.

Na konci konverzace můžete říci něco ve smyslu: „Bylo skvělé s tebou mluvit. Už musím jít. Buď v pořádku.“

Pokud jde o konec rande, může to jít mnoha způsoby. Všechno od trapného objetí až po houpání z lustru. Ale můžete si naplánovat několik způsobů, jak byste to mohli hrát, v závislosti na okolnostech.

Vymyslete několik různých scénářů, jak datum ukončit a co chcete říci. Tímto způsobem se nebojíte rande a vždy se díváte na hodinky, abyste zjistili, kdy je čas jít domů.

Pokud to jde dobře, můžete navrhnout, abyste se příští týden sešli na věci, která se týká této akce. Pokud si nejste jisti, můžete mluvit o tom, jak se bavíte a doufáte, že i oni, a posoudit jejich reakci. Pokud si nejste jisti, zda jít na polibek, možná ji obejmout a políbit na tvář a zjistit, zda se z toho něco vyvine.

Nic z toho nepůjde přesně tak, jak si to naplánujete, ale alespoň jste připraveni na několik možností.

Vím, že si teď všichni procházíme dost drsným obdobím, a přestože si někteří lidé dělají srandu, že je ideální doba pro introverty, studie ukazují, že pandemie se pro introverty skutečně ukazuje jako obtížnější.

Jen proto, že jste introvert a nemůžete v tuto chvíli chodit do práce ani nikam jinam, neznamená to, že byste se měli ze společnosti úplně odstranit.

Ve skutečnosti je to skvělý čas vyzkoušet některé nové věci přímo z pohodlí domova. Zapojte se online, absolvujte virtuální třídu, vyzkoušejte lekce improvizace, založte si blog. To vše mohou být východiska pro nové vztahy!