V raných fázích vztahu můžete cítit touhu vidět, kam se věci vyvíjejí. Může se stát, že budete chtít zajistit, abyste byli na stejné stránce, aniž byste vypadali, jako byste spěchali s informacemi.
Zdravá komunikace, která postupuje v průběhu času (přemýšlejte o vrstvách!), Vám umožňuje určit, zda váš rostoucí vztah dokáže překonat. Povědomí je zásadní, zvláště pokud uvažujete o vážných milnících, jako je soužití, zasnoubení, manželství a/nebo porod dítěte.
Pokud uvažujete o tom, že byste se svým přítelem nebo přítelkyní zvážněli a přemýšlíte, na co se zeptat a jak se zeptat, tato příručka je pro vás. Cílem zde není spěchat na zodpovězení všech vašich otázek na jedno posezení a bombardovat vašeho partnera neustálými otázkami, ale spíše navázat na níže uvedená témata prostřednictvím řady dialogů, které se časem a trpělivostí prohlubují.
Pochopení toho, co sexuální a emocionální věrnost a oddanost znamená pro vašeho partnera, a zajištění souladu vašich definic je pro prognózu vašeho vztahu obrovské. Je důležité si uvědomit, co podvádění znamená pro vašeho partnera, abyste v budoucnu mohli předejít zbytečným nedorozuměním a zlomenému srdci.
Pokud jsou ve vašich definicích nesrovnalosti nebo váš partner chce otevřený vztah a vy ne, věnujte nějaký čas tomu, abyste vyjádřili své pocity a určili, zda se dokážete dohodnout. Zvažte také, jak byste zvládli scénáře, které běžně vyvolávají žárlivost, jako například jeden z vás na oběd s bývalým, na pracovní cestu s atraktivním kolegou atd.
Nastavení očekávání kolem sexu je nutností. Páry často odkládají řešení sexuální složky jejich vztahu, dokud mu konkrétní problém nestojí v hlavě. Jedná se o problematický přístup, protože emoce mají v dobách konfliktu tendenci stoupat a pocity odmítnutí nebo nespokojenosti mohou překážet zdravé komunikaci.
Proaktivní přístup získáváním informací o sexuálních preferencích vašeho partnera, včetně frekvence sexu a sexuálních potřeb. Zvažte, jak budete oba nadále rozvíjet sexuální složku vašeho vztahu a udržet jiskru naživu.
Co znamená zdravé manželství? Možná jste oba smýšlející o manželství, ale bohužel tato skutečnost nutně neznamená, že se na manželství díváte stejným způsobem. Diskutujte o definicích, očekáváních, potřebách, nadějích a obavách a porozumějte významu manželství.
Rovněž zvažte, zda je náboženství pro vás a vašeho partnera důležité a jak náboženství může ovlivnit pohled vašeho partnera na manželství.
A jak budete nadále udržovat svůj vztah? Všechny vztahy mají konflikt a nejdůležitější je, jak jsou konflikty řešeny. Výzkum Johna Gottmana ve skutečnosti říká, že 69% problémů ve vztazích je neřešitelných, takže místo vyhýbání se je to všechno o řízení a komunikaci.
Mít plán, jak zvládat konflikty, včetně rozvíjení dovedností, jako je setrvání v klidu, naslouchání, kooperativní postoj a ochota se omluvit, bude v tomto ohledu užitečné. Určitě si promluvte, zda je váš partner ochotný jít na individuální nebo párovou terapii.
Tato otázka může vést k různým tématům, jako je rozdělení úkolů a odpovědností, očekávání kolem individuality (nezávislost, oddělenost a prostor ve vztahu) a jako pár a jaký druh emocionální podpory váš partner hledá.
Další důležitá související témata mohou zahrnovat to, jak budou stanoveny hranice s rodinou, přáteli a prací, a také to, jak bude vyvážený čas a jak často budou naplánována data. Pokud je například váš partner nastaven na to, že bude trávit každé Díkůvzdání se svou rodinou, a vy se zavázáte, že ho budete trávit se svou rodinou, řešení těchto rozdílů a včasná kompromitace je klíčem k přežití vašeho vztahu.
Aniž byste vyvíjeli tlak na svého partnera, aby zveřejňoval příliš mnoho osobních finančních informací, zeptejte se na finanční historii, cíle a výdajové návyky. Zvažte, jak mohou být finance v budoucnu sloučeny (či nikoli) a jak budou rozděleny sdílené výdaje.
Přestože téma financí nemusí být sexy, bývá jedním z největších zdrojů konfliktů ve vztazích, proto je nejlepší proaktivně komunikovat.
Existují ve vašem vztahu nějaké konkrétní problémy, které byste chtěli vyřešit? Tyto otázky vám pomohou získat představu o tom, jak si váš partner myslí, že váš vztah pokračuje, a pokud existují nějaké obavy. Když položíte svému partnerovi tuto otázku, připomeňte si, abyste se nedostali do obrany nebo do hádky. Jde o to, shromáždit informace a získat od partnera poctivé hodnocení, abyste se mohli k řešení dopracovat jako pár.
Jeho odpověď vás může rozrušit nebo potenciálně poškodit vaše pocity, takže se snažte mít oči v obraze a pamatujte si, že upřímnost je pro zdraví vašeho vztahu nezbytná. Je mnohem zdravější vědět, kde stojíte, než naštvat svého partnera za upřímnost, protože se cítíte zraněni.
Za jeden rok, pět let, 10 let? Pokládání otevřených otázek o budoucnosti je cenný způsob, jak zjistit, kam chce váš partner směřovat váš vztah.
Doufáme, že váš partner již tuto otázku promyslel, ale pokud ne, můžete společně prozkoumat otázky týkající se budoucnosti. Pokud jste manželem smýšlející a chcete mít děti, je to také vhodný čas na sdělení těchto hodnot a cílů (viz další otázka).
Je důležité nepředpokládat, jak váš partner cítí děti. Mnoho lidí se dostává do problémů tím, že dělá domněnky na základě toho, jak člověk odpovídá například na otázky týkající se online seznamovacího profilu, ale verbální komunikace na toto téma je zásadní.
Pokud nejste na stejné stránce o tom, jak mít děti, může, ale nemusí to být překážkou. V tuto chvíli to může být zdrcující, ale je lepší to vědět dříve než později. Pokud oba chcete děti, zvažte diskusi o tom, kolik dětí byste chtěli mít a jak vypadá vaše ideální načasování.
Tato otázka není o posuzování vašeho partnera. Jde o podporu porozumění a vzájemné emocionální zranitelnosti.
Pokud se například dozvíte, že váš partner zažívá úzkost ze vztahu kvůli tomu, že byl v minulosti podveden, pomůže vám to být více oporou. Pochopení toho, zda váš partner vyrostl v emocionálně zneužívající nebo vysoce konfliktní domácnosti, osvětlí, jak váš partner vnímá vztahy a proč může být váš partner citlivý například na křik. Poslouchejte pozorně a zadržte jakýkoli úsudek. Opět jde o budování spojení, empatie a porozumění.
Pokud tyto otázky prozkoumáte v průběhu času a vyhnete se grilování svého partnera, získáte lepší informace, díky nimž se vaše rozhodnutí stane vážným. Odolejte jakýmkoli sklonům vyhýbat se nebo se spoléhejte na čtení myšlenek svého partnera. Pamatujte, že vztahy prospívají otevřenosti a komunikaci. Výše uvedené otázky jsou skvělým způsobem, jak prohloubit své pouto nebo zjistit, zda je váš vztah pro vás to pravé.